विद्यार्थियों और शिक्षकों ने किया सामूहिक योगाभ्यास, स्वस्थ जीवन के लिए नियमित योग अपनाने का लिया संकल्प
काशीपुर (कशीपुर वार्ता)। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार को अलीगंज रोड स्थित डीएवी पब्लिक स्कूल में योग जागरूकता एवं स्वास्थ्य संवर्धन कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं विद्यालय स्टाफ ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग के महत्व को आत्मसात किया। पूरे परिसर में सकारात्मक ऊर्जा और स्वास्थ्य चेतना का वातावरण देखने को मिला।
कार्यक्रम का शुभारंभ योग प्रशिक्षक धर्मराज बिष्ट तथा कमल किशोर जोशी के नेतृत्व में सामूहिक योगाभ्यास के साथ हुआ। इस दौरान विद्यार्थियों और शिक्षकों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, सूर्य नमस्कार तथा ध्यान सहित विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास किया। प्रशिक्षकों ने योगासनों को सही विधि से करने की जानकारी देते हुए उनके शारीरिक और मानसिक लाभों पर भी प्रकाश डाला। योग सत्र के दौरान विद्यार्थियों को बताया गया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शरीर को स्वस्थ और सुदृढ़ बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को कम करने, एकाग्रता बढ़ाने तथा सकारात्मक सोच विकसित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। प्रशिक्षकों ने कहा कि वर्तमान भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग एक प्रभावी और प्राकृतिक स्वास्थ्य साधन है, जिसे दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाना समय की आवश्यकता है।
इस अवसर पर विद्यालय के कार्यवाहक प्रधानाचार्य बृजेश रावल ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि योग भारत की प्राचीन एवं अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। उन्होंने कहा कि नियमित योग करने से व्यक्ति शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रहता है तथा जीवन में अनुशासन और आत्मविश्वास का विकास होता है। उन्होंने सभी विद्यार्थियों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया। कार्यक्रम के समापन पर सभी विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने स्वस्थ, संतुलित और निरोगी जीवन के लिए नियमित रूप से योग करने का संकल्प लिया। इस अवसर पर श्रीनिवास जोशी, उमेश शर्मा, सूर्य प्रकाश मौर्य, हीरा सिंह, संतोषी जोशी, भारती अरोरा सहित विद्यालय का समस्त स्टाफ उपस्थित रहा। कार्यक्रम ने विद्यार्थियों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ योग के प्रति नई प्रेरणा का संचार किया।
